深入学习习总书记在我省代表团审议时重要讲话精神    学讲话 谋振兴 闯新路    坚持以经济建设为中心 奋力走出全面振兴新路子   坚持创新协调绿色开放共享发展   转换发展新动能 培育发展新优势   完善发展新举措 打好发展组合拳   扬长避短、扬长克短、扬长补短   绿水青山是金山银山 冰天雪地也是金山银山   创新实施“五大规划”发展战略   加快建设十大重点产业   深入推进“龙江丝路带”建设   应常态 增信心 强定力 促发展   大众创业 万众创新   推进法治建设 打造全面振兴好环境   人民对美好生活的向往 就是我们的奋斗目标   增强政治意识 大局意识 核心意识 看齐意识   学知识 练本领 转作风 求实效   “干”字当头 “实”字托底  
A—Z减压26式
阅读次数:26    发布时间:2018年04月26日    

A

Appreciation

接纳自己接纳人,避免挑剔免伤神

B

Balance

学习娱乐巧安排,平衡生活最适宜

C

Cry

伤心之际放声哭,释放抑郁舒愁怀

D

Detour

碰壁时候要变通,无须撞到南墙头

E

Entertainment

看看电视听听歌,松弛神经选择多

F

Fear not

正直无畏莫退缩,哪怕背后小人戳

G

Give

自我中心限制大,关心他人展胸怀

H

Humor

戴副“墨”镜瞧一瞧,苦中寻乐自有福

I

Imperfect

世上谁人能完美,尽力而为心坦然

J

Jogging

跑跑步来爬爬山,真是赛过食仙丹

K

Knowledge

知多一些头脑清,无谓担心全减少

L

Laugh

每天都会笑呵呵,压力面前不会垮

M

Management

不怕多却只怕乱,时间管理很重要

N

No

适当时候要讲“不”,不是样样你都行

O

Optimistic

凡事要向好处看,无须吓得满头汗

P

Priority

先后轻重细掂量,取舍方向不难求

Q

Quiet

心乱如麻自然慌,心静如水自然安

R

Reward

日忙夜忙身心倦,爱惜自己要牢记

S

Slow down

坐下停下喘口气,不必做到脑麻痹

T

Talk

找人聊聊有人听,被人理解好开心

U

Unique

人比人会气死人,自我突破最要紧

V

Vacation

放放假或充充电,活力充沛展笑脸

W

Wear

穿着打扮用点心,精神焕发心情好

X

X -ray

探寻压力的源头,对症下药有计谋

Y

Yes,I can

相信自己有潜能,勇往直前步青云

Z

Zero

从零开始向前看,每日都是新起点

 

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